扫码关注官方微信
小暑
二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出。人体出汗多，消耗大，各类健康问题也接踵而来。气象专家建议，大家需注意补充体力，解热防暑。
小暑和大暑期间，往往是我国大多数地区，一年中最热的时候，小暑期间全国大部分地区进入盛夏，而且此时暴雨多发，台风也进入了活跃期。因此天气舞台经常是高温、暴雨、台风三巨头抢戏。
小暑过后，上蒸下煮的时期逐渐开启，“三伏天”的头伏热浪袭来，也是一年当中最难熬的时期。北方人习惯在小暑这天喝粥，主要是为了清热防暑和调理肠胃，炒绿豆芽成了小菜首选。很多地方还有“小暑吃藕”的习俗，因藕有开胃的作用，适合夏天食用。冰镇西瓜几乎是酷暑唯一的解药，诗人苏东坡把西瓜叫做"冰浆仙液"，入腹后就能清彻心扉。
盛夏悄然而至，炎热的天气往往让人心情烦躁，其实无论是高温还是多雨，都是万物茂盛、生长加快的催化剂，不妨静下心来，享受这专属夏天的声音，在炙烤中体会夏日的乐趣。
武汉名实生物医药科技有限责任公司
武汉市东湖新技术开发区光谷医药园神墩五路89号
400-707-3399